Ինչպես հասնել նպատակին. 15 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես հասնել նպատակին. 15 քայլ (նկարներով)
Ինչպես հասնել նպատակին. 15 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես հասնել նպատակին. 15 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես հասնել նպատակին. 15 քայլ (նկարներով)
Video: Ինչպես իմանալ որ տղան քեզ է սիրահարվել 💋💞🫂 2024, Երթ
Anonim

Բոլորն ունեն երազանքներ: Դրանք մեծ են, թե փոքր, դրանք հսկայական նշանակություն ունեն մեր կյանքում: Այս նպատակներին հասնելը կապված է մեր երջանկության և բարեկեցության հետ: Դա ինքնագնահատականը բարձրացնելու միջոց է: Մեր նպատակներին ձգտելու գործընթացը կարող է նաև օգնել մեզ դառնալ ավելի լավ մարդիկ: Այսպիսով, անկախ նրանից, թե ձեր երազանքը մեկ միլիոն դոլար վաստակելն է, արվեստագետ դառնալը, թե համաշխարհային կարգի մարզիկ լինելը, մի սպասեք: Սկսեք աշխատել ձեր նպատակին այսօր:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ից. Նպատակների սահմանում

Նպատակին հասնել Քայլ 1
Նպատակին հասնել Քայլ 1

Քայլ 1. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում:

Ձեր առաջին քայլն այն է, թե ինչին եք ուզում հասնել: Սա կարող է լինել մեծ կամ փոքր փոփոխություն, բայց որոշ ժամանակ տրամադրելը մտածելու այն մասին, թե ինչի եք հույս ունենալու հասնել, հաջողության հասնելու առաջին կարևոր քայլն է:

Օրինակ ՝ ձեր նպատակն է՞ լինել ավելի երջանիկ մարդ: Սովորե՞լ գործիք նվագել: Սպորտով լավ վարվելու համար: Առողջ լինել? Այս բոլորը վավեր նպատակներ են: Քո որոշելիքն է, թե ինչ ես ուզում:

Նպատակին հասնել Քայլ 2
Նպատակին հասնել Քայլ 2

Քայլ 2. Սահմանեք ձեր պայմանները:

Երբ դուք ընդհանուր պատկերացում ունեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում, դուք պետք է սկսեք մտածել, թե ինչ են ձեզ համար նշանակում այդ նպատակները: Մեկ անձի նպատակի սահմանումը կարող է շատ տարբեր լինել մյուսի սահմանումից:

  • Օրինակ, եթե ձեր նպատակն է լինել ավելի երջանիկ, ապա պետք է մտածեք, թե ինչ է նշանակում երջանկությունը ձեզ համար: Ինչպիսի՞ն է երջանիկ կյանքը: Ի՞նչ տեսակի իրեր կուրախացնեն ձեզ:
  • Սա վերաբերում է նաև ավելի քիչ հասնող նպատակներին: Եթե ձեր նպատակն է սովորել կիթառ նվագել, ի՞նչ է դա ձեզ համար նշանակում: Կբավարարվե՞ք մի քանի ակորդ իմանալով, որպեսզի մարդիկ ձեզ հետ միասին երգեն երեկույթների ժամանակ: Թե՞ ձգտում եք լինել դասական համերգի կիթառահար: Սրանք կիթառ նվագել իմանալու շատ տարբեր սահմանումներ են:
Նպատակին հասնել Քայլ 3
Նպատակին հասնել Քայլ 3

Քայլ 3. Հարցրեք, թե ինչու:

Կարևոր է մի փոքր ժամանակ տրամադրել ՝ մտածելու, թե ինչու եք ձեր ընտրած նպատակները դնում: Եթե մտածեք ձեր շարժառիթների մասին, կարող եք պարզել, որ ի վերջո ցանկանում եք վերանայել ձեր նպատակները:

Օրինակ, պատկերացրեք, որ ձեր նպատակն է սովորել կիթառ նվագել: Դուք կանգ եք առնում և մտածում ինչու, և հասկանում եք, որ դա այն պատճառով է, որ կարծում եք, որ մարդիկ, ովքեր կիթառ են նվագում, հայտնի են դպրոցում: Սա իրականում չի նշանակում նվիրում կիթառին: Հնարավոր է, որ դա լավ պատճառ լինի կանգ առնելու և ինքներդ ձեզ հարցնելու համար, թե արդյոք կա մեկ այլ, ավելի հեշտ միջոց ՝ ձեր ուզածին հասնելու համար, որն ավելի շատ սոցիալական է, քան երաժշտական:

Նպատակին հասնել Քայլ 4
Նպատակին հասնել Քայլ 4

Քայլ 4. Որոշեք, եթե դա հնարավոր է:

Վերջին, բայց ոչ ամենակարևորը, դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք ձեր նպատակն իրատեսական է: Որքան էլ որ տխուր թվա, բայց ամեն երազանք չի կարող իրականանալ: Եթե ձեր նպատակը թվում է հնարավորությունների տիրույթից դուրս, գուցե ժամանակն է այլ նպատակ դնելու:

Պատկերացրեք, որ որոշում եք, որ ձեր երազանքն է լինել աշխարհի մեծագույն բասկետբոլիստը: Որևէ մեկի համար դա դժվար նպատակ է, բայց ոմանց համար դա հնարավոր է: Բայց, եթե դուք ընդամենը 5 ոտնաչափ (1,5 մ) բարձրություն ունեք, ապա այս նպատակը, հավանաբար, ձեր հասանելիությունից դուրս է: Սա ձեզ պատրաստում է ձախողման և հուսահատության: Դուք դեռ կարող եք զվարճանալ բասկետբոլ խաղալ ձեր ընկերների հետ: Բայց, եթե դուք ձգտում եք լինել լավագույնը սպորտում, ապա, հավանաբար, պետք է կենտրոնանաք այն մարզաձևի վրա, որտեղ բարձրությունը այդքան էլ կարևոր չէ:

Հաշիվ

0 / 0

Մաս 1 Վիկտորինա

Ո՞րն է անհնարին նպատակի օրինակ:

Ամեն օր երջանիկ լինելու համար:

Միանշանակ ոչ! Դուք կարող եք բացարձակապես աշխատել ամեն օր երջանիկ լինելու համար: Positiveբաղվեք դրական մտածողությամբ և աշխատեք ձեր երջանկությունը պահպանելու վրա, նույնիսկ եթե ձեզ վատ բաներ պատահեն: Ամեն օր երջանիկ լինելը չի նշանակում, որ դուք վատ ժամանակներ չեք ունենում, կամ չեք դիմակայում դժվարություններին, այլ այն, որ ձեր երջանկությունը առաջին տեղում եք դնում: Կա ավելի լավ տարբերակ:

5 րոպե մղոն վազելու համար:

Ոչ այնքան: Թեև սա կարող է թվալ անհնարին խնդիր, այն կարող է կատարվել նվիրումով, պրակտիկայով և կենտրոնացածությամբ: Միայն այն պատճառով, որ ինքդ քո առջև դնում ես ծանր նպատակ, չի նշանակում, որ այն ամեն դեպքում չես կարող հասնել: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:

Becomeնող դառնալու համար:

Ոչ. Նույնիսկ եթե անպտուղ եք կամ չեք կարող երեխա ունենալ այլ պատճառով, միևնույն է, կարող եք դառնալ ծնող ՝ որդեգրելով կարիքավոր երեխա: Որոշ նպատակներ կարող են ստեղծագործական մտածողություն պահանջել նախքան հաջողության հասնելը, բայց դա դրանք անհնարին չի դարձնում: Կա ավելի լավ տարբերակ:

Դառնալ համաշխարհային կարգի խոհարար:

Ոչ ճշգրիտ: Համաշխարհային կարգի խոհարար դառնալն աներևակայելի դժվար է թվում, և անշուշտ կան բազմաթիվ փորձություններ և մարտահրավերներ այդ ճանապարհին, բայց բավական կենտրոնանալով և հոգալով ՝ կարող եք հասնել նույնիսկ այս անհավանական նպատակին: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:

Լինել առաջին մարդը, ով քայլել է լուսնի վրա:

Rectիշտ! Այս նպատակը հնարավոր չէ, քանի որ այն արդեն կատարված է: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ձեր նպատակը վերափոխել ՝ ասելով, որ ցանկանում եք լինել ձեր երկրից առաջինը, ով քայլել է լուսնի վրա կամ ձեր ցեղի կամ էթնիկ պատկանելության առաջին մարդը, որը ոտք է դրել լուսնի վրա և այլն: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:

Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:

Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:

3 -րդ մաս 2 -ը. Akingրագիր կազմելը

Նպատակին հասնել Քայլ 5
Նպատակին հասնել Քայլ 5

Քայլ 1. Գրավոր մտորումներ արեք:

Ընդհանուր նպատակ դնելուց հետո պետք է սկսել ավելի կոնկրետանալ և դրան հասնելու ծրագիր կազմել: Հիանալի առաջին քայլը ազատ գրելն է: Վերցրեք մի թուղթ և գրեք որոշ մտքեր հետևյալ թեմաների վերաբերյալ.

  • Ձեր իդեալական ապագան
  • Այն հատկությունները, որոնցով հիանում ես ուրիշների մեջ
  • Գործեր, որոնք կարելի էր ավելի լավ անել
  • Բաներ, որոնց մասին ցանկանում եք ավելին իմանալ
  • Սովորություններ, որոնք ցանկանում եք կատարելագործել:
  • Այս քայլը կոչված է օգնել ձեզ երևակայել և պատկերացնել բազմաթիվ հնարավորություններ: Այս հնարավորություններից մի քանիսը թղթի վրա հայտնվելուց հետո կարող եք որոշել, թե որոնք են ձեզ համար ամենակարևորը:
Նպատակին հասնել Քայլ 6
Նպատակին հասնել Քայլ 6

Քայլ 2. Ստեղծեք կոնկրետ:

Երբ դուք որոշ նպատակների մասին մտածեք և մի փոքր մտքով անցաք, ժամանակն է սկսել ավելի կոնկրետանալ: Օգտագործեք ձեր գրառումները մտքի փոթորկի նիստից և ձեր սահմանումները նախորդ բաժնից: Գրեք մի քանի կոնկրետ բաներ, որոնց կցանկանայիք հասնել կամ անել:

  • «Ես ուզում եմ ավելի լավ խաղալ, այնպես որ ես կանեմ ամեն ինչ» անորոշ գոլն այնքան արդյունավետ չէ, որքան այն նպատակը, ինչպիսին է «Ես ուզում եմ վեց ամսվա ընթացքում կարողանալ նվագել իմ սիրած երգը»: Վատ սահմանված վերջնական նպատակներ կամ անորոշ «Արա քո լավագույնը» նպատակներն այնքան արդյունավետ չեն, որքան կոնկրետ նպատակները:
  • Անցեք ընդհանուր նպատակներից այն կողմ, ինչպիսին է «Ես ուզում եմ դառնալ հարուստ» և կենտրոնացեք կոնկրետ ձեռքբերումների վրա, որոնք արդյունք կունենան: «Ես ուզում եմ հարուստ դառնալ» -ի փոխարեն ձեր նպատակը կարող է լինել «Ես ցանկանում եմ տիրապետել ներդրումներին բորսայում»: «Ես ուզում եմ կիթառ նվագել» -ի փոխարեն ՝ ձեր նպատակը կարող է լինել «Ես ուզում եմ ռոք խմբում գլխավոր կիթառ նվագել» -ի նման:
  • Լավ գաղափար է, որ ավելի շատ գրեք այստեղ ՝ փորձելով հնարավորինս մանրամասն նկարագրել ձեր նպատակները:
Նպատակ կատարեք Քայլ 7
Նպատակ կատարեք Քայլ 7

Քայլ 3. Մտածեք SMART մեթոդի օգտագործման մասին:

Ձեր նպատակները նշելու և գնահատելու եղանակներից մեկը SMART մեթոդի օգտագործումն է: Սա մոտեցում է նպատակների սահմանմանը, որում դուք ճշգրտում եք ձեր նպատակները `գնահատելով, թե արդյոք դրանք հետևյալն են.

  • Հատուկ
  • Չափելի
  • Իրագործելի
  • Համապատասխան և
  • Timeամանակով սահմանափակված
Նպատակ կատարեք Քայլ 8
Նպատակ կատարեք Քայլ 8

Քայլ 4. Գնահատեք ձեր նպատակները:

Շատերն ունեն մի քանի նպատակ: Իրականում, ձեր ազատ գրությամբ, գուցե դուք հայտնաբերել եք, որ ինքներդ արդեն հույս ունեք մեկից ավելի նպատակների հասնել: Եթե դա այդպես է, լավ գաղափար է փորձել դասակարգել դրանք ըստ կարևորության:

  • Ձեր նպատակների դասակարգումը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ այն նպատակների վրա, որոնք ձեզ համար առավել իմաստալից են:
  • Օրինակ, գուցե ցանկանաք աստղաֆիզիկայի ասպիրանտուրա ստանալ, սովորել դասական կիթառ նվագել, կարդալ Տոլստոյի ամբողջական ստեղծագործությունները և վազել մարաթոն: Այս բոլոր բաները միանգամից փորձելը, հավանաբար, իրատեսական չէ: Որոշել, թե որ նպատակներն են ամենակարևորը, կարող է օգնել ձեզ պլանավորել երկարաժամկետ և կարճաժամկետ հեռանկարում:
  • Այս գործընթացի մի մասն է գնահատել ձեր նվիրվածության մակարդակը յուրաքանչյուր նպատակին: Դժվար կամ երկարաժամկետ նպատակ, որին դուք մեծ նվիրվածություն չունեք, այն է, որին դժվար թե հասնեք: Եթե ցանկանում եք միայն աստղաֆիզիկայի ասպիրանտուրա, ապա հավանաբար չպետք է դա առաջնահերթություն դնեք կյանքում:
Նպատակին հասնել Քայլ 9
Նպատակին հասնել Քայլ 9

Քայլ 5. Պատկերացրեք ազդեցությունները:

Որոշ ժամանակ ծախսեք ՝ մտածելով, թե այս նպատակներից յուրաքանչյուրն ինչպես կազդի ձեր կյանքի վրա: Սա կօգնի ձեզ որոշել ձեր յուրաքանչյուր նպատակին ձգտելու առավելությունները:

Այս տերմիններով մտածելը կօգնի նաև պատկերացնել այս նպատակներին ձգտելու գործընթացը: Սա կարող է օգնել բարձրացնել ձեր մոտիվացիան:

Նպատակին հասնել Քայլ 10
Նպատակին հասնել Քայլ 10

Քայլ 6. Ստեղծեք ենթախնդիրներ:

Նպատակների մեծ մասն ավելի հասանելի են, եթե դրանք բաժանվեն ավելի փոքր խնդիրների: Այս ավելի փոքր առաջադրանքները ենթածրագրեր են ՝ փոքր նպատակներ, որոնք ավելացնում են այն հիմնական նպատակը, որին դուք հույս ունեք հասնել:

  • Օրինակ, եթե ցանկանում եք կիթառ նվագել սովորել, ապա ձեր առաջին ենթախնդիրը կարող է լինել կիթառ ձեռք բերելը: Հաջորդը կարող է լինել դասերին գրանցվելը: Հաջորդը, դուք կցանկանաք սովորել ամենահիմնական ակորդներն ու կշեռքները և այլն:
  • Այս ենթածրագրերի համար ժամանակացույցի ստեղծումը կարող է օգնել ձեզ մնալ կենտրոնացած և ձեզ պահել ուղու վրա: Վերոնշյալ օրինակում դուք կարող եք նպատակ ունենալ բավական գումար ունենալ երեք ամսվա ընթացքում կիթառ գնելու համար: Դուք կարող եք պլանավորել գրանցվել դասերից մեկ շաբաթ անց, սովորել հիմնական ակորդները ևս երկու ամսից և այլն:
Նպատակին հասնել Քայլ 11
Նպատակին հասնել Քայլ 11

Քայլ 7. Բացահայտեք խոչընդոտները:

Վերջին, բայց ոչ ամենակարևորը, մտածեք, թե ինչ խոչընդոտներ կարող են լինել ձեր նպատակներին հասնելու ճանապարհին: Այս մասին նախօրոք մտածելը հնարավորություն է տալիս որոշ գաղափարներ տալ այն մասին, թե ինչպես եք հաղթահարելու այդ խոչընդոտները:

Օրինակ, դուք կարող եք գտնել, որ կիթառի դասերն ավելի թանկ են, քան դուք կարող եք թույլ տալ հիմա: Սա կարող է ձեզ մտածել դասերի համար ավելի շատ գումար ստանալու ուղիների մասին: Կամ, դուք կարող եք հաշվի առնել ուսուցման գրքերի կամ տեսանյութերի միջոցով ինքներդ ձեզ սովորեցնելու հնարավորությունը:

Հաշիվ

0 / 0

Մաս 2 Վիկտորինա

Երբ գնահատում եք ձեր նպատակները, ո՞րն է այն, ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք:

Ո՞րն է ձեզ ամենից շատ մտահոգում:

Rectիշտ! Եթե ունեք բազմաթիվ նպատակներ, մտածեք այն նպատակի մասին, որն ամենից շատ է ձեզ հետաքրքրում: Եթե ձեզ հետաքրքրում է նպատակը, ապա պատրաստ կլինեք ժամանակ հատկացնել և քրտնաջան աշխատել ձեր կիրքը հասնելու համար: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:

Ո՞ր մեկն է ամենահեշտն անել:

Ոչ այնքան: Հիշեք, որ ձեր նպատակները կազդեն և կձևավորեն ձեր կյանքը, և ամենահեշտը ընտրելը կարող է անպայման չբավարարել ձեզ: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…

Ո՞ր մեկն է ամենաարագը:

Ոչ ճշգրիտ: Նպատակին արագ հասնելը, հատկապես, եթե դա հեշտ նպատակ է, կարող է նպաստել ձեր ինքնագնահատականի բարձրացմանը, բայց գուցե դա լավագույն նպատակը չէ, որի վրա կենտրոնանալը: Եթե նպատակը չափազանց մեծ կամ ժամանակատար է թվում իրագործման համար, այն բաժանեք ենթածրագների, որոնք կարող եք անել որոշակի ժամանակահատվածում: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:

Ո՞րն է ամենաշատը տպավորություն թողնելու մարդկանց վրա:

Ոչ. Եթե ինչ -որ մեկին տպավորություն թողնելը կապված չէ ձեր նպատակի հետ, դուք պետք է կենտրոնանաք ձեզ համար լրացնող և կարևոր նպատակի վրա, անկախ նրանից, թե դա ինչպես կազդի ձեր սոցիալական դիրքի վրա: Գտեք այն նպատակը, որը ձեզ իսկապես հոգ է տանում, այլ ոչ թե փորձեք ձեր նպատակը համապատասխանեցնել այլ մարդկանց սպասելիքներին ձեզանից: Փորձեք նորից…

Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:

Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:

3 -րդ մաս 3 -ից

Նպատակին հասնել Քայլ 12
Նպատակին հասնել Քայլ 12

Քայլ 1. Նվիրեք ձեր ժամանակը:

Կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել ՝ գործընթացն ավելի դյուրին դարձնելու և կենտրոնացված լինելու համար: Օրվա վերջում, սակայն, նպատակների մեծ մասը հասնում է ՝ դրանք իրականություն դարձնելու համար շատ ժամանակ և քրտնաջան աշխատանք կատարելով:

  • Մտածեք, թե որքան ժամանակ եք ակնկալում, որ ձեր նպատակին հասնելու համար կպահանջվի, և երբ եք ցանկանում, որ այն ավարտվի: Օրինակ, պատկերացրեք, որ ակնկալում եք, որ ձեզ անհրաժեշտ կլինի 40 ժամ աշխատանք կիթառ նվագելու հիմունքները յուրացնելու համար, և ցանկանում եք այն սովորել մեկ ամսվա ընթացքում: Ամեն օր դրա վրա պետք է ծախսեք մեկ ժամից մի փոքր ավելի:
  • Puttingամանակը խլելու միջոց չկա: Եթե դուք իսկապես նվիրված եք ձեր նպատակին, դա այն է, ինչ դուք պետք է անեք:
Նպատակին հասնել Քայլ 13
Նպատակին հասնել Քայլ 13

Քայլ 2. Դարձրեք այն սովորական:

Puttingամանակը դնելն ավելի դյուրին դարձնելու միջոց է `ձեր ջանքերը ներդնել առօրյայի մեջ: Ձեր նպատակներին հասնելու համար ժամանակ հատկացրեք ամեն օր:

Օրինակ, դուք կարող եք կես ժամ անցկացնել 6: 30 -ից ՝ զբաղվելով երաժշտական կշեռքով: Դուք կարող եք ևս կես ժամ անցկացնել 6: 30 -ից 7 -ը `ակորդներ վարժեցնելով: Դուք կարող եք 7:15 րոպեից 15 րոպե հատկացնել ՝ սովորելով որոշակի երգ նվագել: Եթե դուք կառչած լինեիք դրան ամեն օր (կամ նույնիսկ ամեն օր), կարող եք շատ արագ սովորել ցանկացած գործիք նվագելու հիմունքները:

Նպատակին հասնել Քայլ 14
Նպատակին հասնել Քայլ 14

Քայլ 3. Հետևեք ձեր առաջընթացին:

Երբ սկսեք աշխատել ձեր նպատակին հասնելու համար, հետևեք ձեր առաջընթացին: Պահեք օրագիր, օգտագործեք ծրագիր կամ ստացեք գրասեղանի օրացույց և նշեք ձեր տրամադրած ժամանակը, ենթածրագրերը, որոնց հասել եք և այլն:

  • Ձեր առաջընթացին հետևելը կարող է օգնել ձեզ մոտիվացված մնալ ՝ ընդգծելով ձեր հաջողությունները: Այն կարող է նաև ձեզ հաշվետու պահել ձեր առօրյային հավատարիմ մնալու համար:
  • Օրագիր պահելը, որում ամեն օր գրում եք գործընթացի մասին, նաև լավ միջոց է նվազեցնելու սթրեսը, որը կարող է զգալ ձեր նպատակներին հասնելու համար:
Նպատակին հասնել Քայլ 15
Նպատակին հասնել Քայլ 15

Քայլ 4. Մնացեք մոտիվացված:

Նպատակին հասնելու ամենադժվար հատվածներից մեկը, հատկապես երկարաժամկետ հեռանկարում, մնում է մոտիվացված լինելը: Հասանելի ենթածրագրեր պատրաստելը և ձեր առաջընթացին հետևելը կարող են օգնել: Բայց, գուցե, անհրաժեշտ լինի լրացուցիչ ամրացում ավելացնել:

  • Ամրապնդումը նշանակում է, որ դուք հետեւանքներ եք ստեղծում ձեր գործողությունների համար: Գոյություն ունի ամրապնդման երկու տեսակ.
  • Դրական ամրապնդումը նշանակում է ինչ -որ բան ավելացնել ձեր կյանքին: Օրինակ, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հյուրասիրել տոնական աղանդերով `ենթածրագրի հասնելու համար:
  • Բացասական ամրապնդումն այն է, երբ ինչ -որ բան վերցվում է: Եթե այդ ինչ -որ բան անցանկալի է, դա կարող է պարգև լինել: Օրինակ, դուք կարող եք թույլ տալ ձեզ մեկ շաբաթվա աշխատանքից բաց թողնել որպես պարգև ՝ ենթածրագրի հասնելու համար: Այդ հոգսերը «հանվում» են ձեր կյանքից այդ շաբաթ:
  • Ամրապնդումն ավելի արդյունավետ է ձեր մոտիվացիան պահպանելու համար, քան պատիժը: Ձեզ բաներից զրկելը կամ ձախողման համար այլ կերպ պատժելը կարող է փոքր դոզաներով աշխատել: Բայց, հնարավորության դեպքում, կառչեք պարգևներից:

Հաշիվ

0 / 0

Մաս 3 Վիկտորինա

Ինչպե՞ս պետք է հետևեք ձեր առաջընթացին:

Կենտրոնանալով օրերի վրա, չկարողացաք ժամանակ հատկացնել ձեր նպատակին:

Միանշանակ ոչ! Բացասական գրառումները ձեզ միայն կվշտացնեն ձեր նպատակի համար և չեն խրախուսեն ձեզ աշխատել և հասնել ձեր ուզածին: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…

Ընկերներին պատմելով ձեր նպատակի մասին:

Ոչ այնքան: Եթե կարծում եք, որ դա կօգնի, կարող եք ձեր ընկերներին պատմել ձեր նպատակների մասին և ժամանակ առ ժամանակ թարմացնել դրանք, բայց ձեր նպատակը ՁԵՐ պատասխանատվությունն է: Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ մոտիվացնելու և ձեր ուղու վրա պահելու վրա, այլ ոչ թե կախված ձեր ընկերներից, որ դա անեն ձեզ համար: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:

Օրագիր պահելով:

Rectիշտ! Գրեք ձեր ձեռքբերումները, ենթածրագրերը և ձեր նպատակների վրա ծախսված ժամանակը ամսագրում `նվիրված ձեր նպատակին հետևելուն: Timeամանակ ծախսեք ՝ ամեն օր լրացնելով այդ տեղեկատվությունը, որպեսզի կարողանաք թարմացվել ձեր նպատակի մասին: Սա նաև հիանալի ժամանակ է ամեն օր հիշելու համար, թե ինչու է ձեր նպատակը կարևոր ձեզ համար: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:

Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:

Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:

Խորհուրդներ

  • Եղեք հավատարիմ ինքներդ ձեզ: Ձեր նպատակը գրեթե նույնքան քաղցր չի լինի, եթե դրան հասնեք ՝ անելով այն բաները, որոնցով հպարտ չեք:
  • Մի մոռացեք Լաո-zeզիի խոսքերը. «Հազար մղոն ճանապարհորդությունը սկսվում է մեկ քայլով»:
  • Գրեք այն գրավոր: Գրելը ամրապնդում է մտքերը: Նույնիսկ եթե միայն դուք եք տեսնում ձեր գրածը, ձեր նպատակները գրելը կարող է ավելի մեծ ուժ տալ ձեր մտադրություններին:
  • Նպատակներ ունեցող այլ մարդիկ, անկախ նրանից, թե նրանք ձեզ նման են, կարող են հանդես գալ որպես հիանալի աջակցության համակարգ: Ամեն օր խոսեք նրանց հետ: Եթե դուք չեք կարող մարմնավոր մարդկանց տեսնել, ապա փորձեք առցանց համայնք, որտեղ մարդիկ նպատակներ են դնում և միմյանց պատասխանատվության ենթարկում:
  • Դուք երբեք չեք իմանա ձեր իրական ներուժը, եթե չփորձեք: Ամեն ինչ կարգին է, երբ գնում ես:
  • Կյանքի նպատակ դրեք որպես ձեր գաղտնաբառ, որպեսզի անընդհատ հիշեք դրա մասին: Համոզվեք, որ այն գաղտնի է:

Գուշացումներ

  • Գործերը միշտ չէ, որ ընթանում են այնպես, ինչպես պլանավորել էիք: Հավատարիմ մնացեք ձեր նպատակներին, բայց եղեք ճկուն: Հաճախ ինչ -որ բան ինքնին կստացվի այլ կերպ, քան դուք սպասում էիք, բայց դա պարտադիր չէ, որ այն վատթարացնի: Պահպանեք բաց միտք:
  • Փորձեք ինքներդ ձեզ արագացնել: Սովորական է, որ նոր նպատակների վրա աշխատող մարդիկ սկզբում շատ ժամանակ և ջանք են նվիրում նպատակին, բայց հետո կորցնում են գոլորշին: Վաղ ոգևորությունը, որը գալիս է նոր նպատակի հետ, մեծ է: Բայց սկզբից մի դրեք ձեր համար չափանիշներ, որոնք երկարաժամկետ հեռանկարում չեք կարող ապրել:
  • Մի փորձեք քառակուսի մեխը սեղմել կլոր փոսի մեջ: Եթե ինչ -որ բան չի համապատասխանում կամ ճիշտ չի թվում, փորձեք այլ մոտեցում:

Խորհուրդ ենք տալիս: