Ինչպես վերահսկել ձեր զայրույթը իսլամում. 7 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես վերահսկել ձեր զայրույթը իսլամում. 7 քայլ (նկարներով)
Ինչպես վերահսկել ձեր զայրույթը իսլամում. 7 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես վերահսկել ձեր զայրույթը իսլամում. 7 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես վերահսկել ձեր զայրույթը իսլամում. 7 քայլ (նկարներով)
Video: 8 բան, որ տղամարդիկ անում են ՄԻԱՅՆ այն կնոջ հետ, ում սիրում են 2024, Երթ
Anonim

Գուցե զարմանալի լինի իմանալ, որ իսլամը բարկանալու մասին որոշումներ ունի. այն համարվում է Սատանայի ՝ սատանայի չար շշուկներից (կամ տրտունջներից) մեկը: Դա կարող է հանգեցնել բազմաթիվ վատ իրադարձությունների, օրինակ ՝ ինչ -որ բան անել կամ ասել ՝ առանց հետևանքը հասկանալու: Կան բազմաթիվ պատմություններ Մարգարեից (խաղաղություն նրա վրա), բացատրելով, թե ինչ պետք է անել, երբ մարդը բարկանում է: Այս հոդվածը կօգնի ձեզ զսպել ձեր զայրույթը ըստ Sunnah- ի:

Քայլեր

Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 1
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 1

Քայլ 1. Ապաստան փնտրիր Ալլահի մոտ:

Սա ձեր զայրույթը զսպելու ամենապարզ միջոցն է: Ամեն անգամ, երբ բարկանում ես, նստիր և ապաստան գտիր Ալլահին Շեյթանից: Արաբերեն ասեք A'oodhu billahi minash shaytaannir rajeem: Խմեք ջուր և հանգստացեք; մի՛ լարվեք և մի՛ լարվեք:

  • Մարգարեն (խաղաղություն նրա վրա) ասաց. «Եթե տղամարդը բարկանա և ասի.
  • Սուլեյման իբն Սարդն ասել է. «Ես գիտեմ մի բառ, որը, եթե նա ասեր, այն, ինչ զգում էր, կվերանա: Եթե նա ասի« Ես ապաստան եմ փնտրում Ալլահի մոտ Շեյթանից », այն, ինչ նա զգում է (այսինքն ՝ նրա բարկությունը): կհեռանար »:
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 2
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 2

Քայլ 2. Լռիր:

Եթե ինչ -որ մեկը վիրավորական բան է ասում ձեզ, մի վրեժ լուծեք և ինչ -որ վատ բան ասեք: Եթե վիճում եք, եղեք ավելի լավը, գիտակցեք, որ մանր վեճերից ոչ մի լավ բան չի առաջանում և լռեք: Երբ մեկը զայրացած է, նրանք հաճախ կորցնում են ինքնատիրապետումը և կարող են արտասանել բառեր, որոնց համար հետագայում զղջում են:

Ալլահի Մարգարեն (խաղաղություն նրա վրա) ասաց. «Եթե ձեզանից որևէ մեկը բարկանա, թող լռի»:

Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 3
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 3

Քայլ 3. Հանգստացեք ինքներդ:

Եթե բարկանում եք, հեռացեք բարկության աղբյուրից և նստեք: Եթե դեռ զայրացած եք զգում, պառկեք: Փորձեք մտածել դրական մտքերի մասին, այլ ոչ թե զբաղվել ձեզ բարկացնող մտքերով: Շնչեք ձեր քթով և արտաշնչեք ձեր բերանով և փորձեք հանգստանալ: Եթե կանգնած եք, կարող եք, կրկին, բարկությունից, անել մի բան, որի համար զղջում եք, օրինակ ՝ ինչ -որ մեկին հարվածելը:

  • Ալլահի առաքյալը (խաղաղություն նրա վրա) ասաց.
  • Եթե զայրույթը դեռ չի անհետանում, վուդու արեք:
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 4
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 4

Քայլ 4. Հասկացեք, թե ինչն է ձեզ զայրացնում:

Հնարավոր է, որ աշխատանքի կամ դպրոցում ինչ -որ մեկը ձեզ զայրացնող կամ կոպիտ է համարում: բարկանալու փոխարեն, սիրալիր խոսեք նրանց հետ: Միմյանց վրա բղավելուց ոչ մի լավ բան չի ստացվում: «Ով զսպում է իր զայրույթը այն ժամանակ, երբ միջոցներ ունի գործելու դրա վրա, Ալլահը հարության օրը գոհունակությամբ կլցնի իր սիրտը»: Angerայրույթի բուժումը դրա պատճառներից խուսափելն է:

Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 5
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 5

Քայլ 5. Իմացեք, որ նրանք, ովքեր զսպում են իրենց զայրույթը, գովաբանում են:

Նրանց տրվում է բարձր կարգավիճակ և գովաբանվում են մի քանի ադաթներում: Մարգարեն (խաղաղություն նրա վրա) ասաց.

  • «Ուժեղ մարդը նա չէ, ով կարող է հաղթել ուրիշներին (ըմբշամարտում), այլ ուժեղն այն է, ով զսպված ժամանակ վերահսկում է իրեն»:
  • «Ամենաուժեղ մարդը նա է, ով երբ բարկանում է, և նրա դեմքը կարմրում է, և նրա կոկորդները բարձրանում են, կարողանում է հաղթահարել իր զայրույթը»:
  • «Այն մարդը, ով, երբ իրեն վատ են վերաբերվում, վերահսկում է իր զայրույթը, հաղթել է իր և իր բարկացնող շեյթաններին»:
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 6
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 6

Քայլ 6. Գիտակցեք բարկանալու վատ հետևանքները:

Extremeայրահեղ իրավիճակներում զայրույթը կարող է հանգեցնել ընտանիքի քայքայման կամ ինչ -որ մեկի լուրջ վնասվածքների: Այն կարող է կապված լինել հոգեկան խնդիրների հետ կամ հանգեցնել առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը կամ տախիկարդիան:

Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 7
Վերահսկեք ձեր զայրույթը իսլամում Քայլ 7

Քայլ 7. Կատարեք դուա:

Աղաչանքը մեզ խոնարհեցնում է և կարող է օգնել մեզ զսպել մեր զայրույթը: Կան բազմաթիվ դուեա այն մարդկանց համար, ովքեր հայտնվում են, որ հեշտությամբ աշխատում են լվացքի արդյունքում: Օրինակ:

  • A-oo-dhoo bi-ka-li-maa till-laa-hit taaam-ma-ti min gha-da-bi-hee wa i-qaa-bi-hee wa shari ibaa-dih. Wa min hama-zaa-tish shayaa-teen. Վա այյ-յահ դհու-ռուն:
  • «Ես ապաստան եմ փնտրում Ալլահի կատարյալ խոսքերում ՝ Նրա զայրույթից և պատժից, Իր ծառաների չարությունից և Սատանայի շշուկներից և ներկայությունից»:
  • Լաա իլաաաա իլ-լաա ան-տա սուբհ-հաա-նա-կա ին-նի կունն-տու մինադհ-դաա լի-մեեն:
  • «Չկա քեզանից բացի Աստված: Թող որ դու բարձրացվես: Իրոք, ես անիրավների մեջ էի»:
  • Ալլահ-հումա ադհ-հիբ ղայ-դա քալ-բի:
  • «Օ Allah, Ալլահ, հեռացրու զայրույթը իմ սրտից»:

Խորհուրդներ

  • Angerայրույթին վարակի պես վերաբերվեք; հեռու մնացեք միշտ բարկացած կամ բացասական մարդկանցից:
  • Խուսափեք անձնական գործերի համար վրեժխնդիր լինելուց: Եղեք ավելի լավ մարդ; վրեժխնդիր լինելը միայն կխորացնի հարցը: Պատմվում է, որ «Մարգարեն երբեք վրեժ չի լուծել իր համար, բայց եթե խախտվեն Ալլահի օրենքները, նա վրեժ կլուծի հանուն Ալլահի»:

Գուշացումներ

  • Ինչ վերաբերում է բարկության պահին ամուսնալուծությանը, գիտնականներն ասում են. և դուք դա արեցիք բուռն զայրույթի պահին և առանց դա գիտակցելու, և նա ընդունում է դա, կամ դուք ունեք լավ բնավորության վկայություն, ապա ամուսնալուծությունը տեղի չի ունեցել »:
  • Angայրույթը կհանգեցնի պառակտումների մահմեդական համայնքի ներսում, ուստի խուսափեք զայրույթից, հատկապես կարծիքների տարբերությունների առնչությամբ: Թույլ մի տվեք, որ այս մանր տարբերությունները պառակտեն մահմեդական համայնքը: Իմամ Ահմադն ասաց. գիշերներ »:

Խորհուրդ ենք տալիս: