Քոլեջը նոր բաներ սովորելու ժամանակ է ՝ թե՛ գիտական, թե՛ սոցիալական առումով: Քոլեջի համալսարանները հաճախ պարծենում են գործունեության և դասերի լայն շրջանակով: Դուք կարող եք հանդիպել ձեր նմանների հետ, կամ գտնել արմատապես տարբերվող ընկերների նոր խումբ: Կարևոր է նաև սովորել հոգ տանել ձեր մասին ՝ քոլեջի ձեր փորձը լիարժեք վայելելու համար: Քոլեջում ձեր ժամանակը վայելելու հնարավորություններն անսպառ են, այնպես որ դուրս եկեք այնտեղ և գտեք հաճելի բան:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից ՝ ներգրավվել գործունեության մեջ
Քայլ 1. Գրանցվել ընտրովի դասընթացների:
Շատ քոլեջներ պահանջում են, որ ուսանողները ընտրովի առարկաներ ընդունեն որպես իրենց ուսումնական ծրագրի մի մաս: Քոլեջները հաճախ առաջարկում են յուրահատուկ և զվարճալի դասեր, ներառյալ գինու համտես, բոուլինգ, սուզվելու և ինքնապաշտպանության դասեր: Պահանջվող դասերից դադար առնելու համար փորձեք վերցնել մի բան, որից հաճույք կստանաք կամ նոր հմտություն կսովորեք:
Քայլ 2. Միացեք կամ սկսեք ակումբ:
Քոլեջի համալսարանները տխրահռչակ են այն ակումբով, որը հարմար է ցանկացած հետաքրքրության: Եթե ունեք հոբբի կամ հետաքրքրություն, փորձեք գտնել ակումբ, որին միանալու համար: Կամ, եթե չեք գտնում, ստեղծեք այն:
Փնտրեք համալսարանի տարածքում թռուցիկներ, որոնք գովազդում են այս ակումբները: Ստուգեք բարձր երթևեկություն ունեցող տարածքները, ինչպիսիք են հանրակացարանները, ճաշարանները և (կամ) դասարանների շենքերը:
Քայլ 3. Միացեք սպորտին:
Սպորտը կարող է լինել մարզավիճակը պահպանելու և նոր մարդկանց հանդիպելու զվարճալի միջոց: Չնայած դուք կարող եք կամ կարող եք չկարողանալ ընդունվել քոլեջի ֆուտբոլի թիմ, քոլեջները հաճախ ունենում են սիրողական և համատեղ մարզական ակումբներ, ինչպիսիք են հոկեյը, ֆուտբոլը կամ ֆրիսբին:
Քայլ 4. Մասնակցեք խաղերին, դասախոսություններին և հատուկ միջոցառումներին:
Քոլեջները կարող են հյուրընկալել հատուկ հրավիրված դասախոսների, հայտնիների և (կամ) նվագախմբերի: Դիտեք ձեր քոլեջի հատուկ միջոցառումների էջը `այս իրադարձությունների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար: Հաճախ կարող եք մասնակցել անվճար կամ զեղչված գնով:
Քայլ 5. Սովորեք արտասահմանում:
Մի շարք քոլեջներ առաջարկում են արտերկրում սովորելու ծրագրեր: Օգտվեք դրանից և այցելեք մի երկիր, որը միշտ ցանկացել եք այցելել:
- Ստուգեք ձեր խորհրդատուի հետ, թե ինչ ծրագրեր կան:
- Այս ուղևորությունները կարող են թանկ լինել. համոզվեք, որ կարող եք թույլ տալ գնալու միջոցներ:
- Որոշ արտասահմանյան ուսումնական ճամփորդություններ կարող են բավարարել որոշակի մասնագիտության կրեդիտներ: Այս տարբերակի մասին խոսեք ձեր ակադեմիական խորհրդատուի հետ:
Քայլ 6. Օգտվեք հնարավորություններից:
Քոլեջներն առաջարկում են բազմաթիվ հնարավորություններ մասնագիտական և անձնական զարգացման համար: Ուշադրություն դարձրեք այնպիսի հնարավորություններին, ինչպիսիք են.
- Պրակտիկա
- Աշխատանքի տեղավորում/ուսանողի աշխատանքային դիրքեր
- Ասիստենտ կամ գիտաշխատողի օգնականի պաշտոններ
- Հետազոտության մասնակիցներ
Մեթոդ 2 4 -ից. Նոր ընկերներ ձեռք բերելը
Քայլ 1. Միացեք եղբայրությանը կամ միությանը:
Հունարեն գնալը հիանալի միջոց է նոր մարդկանց հանդիպելու և համախոհների համայնքի մաս կազմելու համար: Այս կազմակերպությունները հաճախ բարեգործական միջոցառումներ են անցկացնում և հյուրընկալում երեկույթներ:
Քոլեջները հաճախ անցկացնում են հավաքագրման երեկոներ, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել խմբին միանալու գործընթացներում: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար ուշադրություն դարձրեք թռուցիկներին համալսարանում կամ քոլեջի կայքում:
Քայլ 2. Talkրուցեք դասընկերների հետ:
Սա շատ առավելություններ ունի, ներառյալ ՝ տնային առաջադրանքներ/գրառումներ կատարելիս օգնելը, եթե դասերից մեկ օր բաց եք թողնում: Ինչ -որ մեկի հետ նոր խոսակցություն սկսելու համար հաշվի առեք հետևյալը.
- Նստեք այն մարդու կողքին, ում հետ ցանկանում եք զրուցել:
- Հաշվի առեք մարմնի լեզուն: Եթե մարդը բաց է և պատրաստ է խոսել, նա, ընդհանուր առմամբ, աչքով կապ կհաստատի ձեզ հետ և կժպտա: Եթե մարդը չի ցանկանում խոսել, նա կարող է փակված թվալ և խուսափել աչքերի շփումից:
- Ողջունեք նրանց համապատասխան ժամանակ, օրինակ ՝ դասից առաջ կամ հետո: Մտածեք հետևյալի մասին. «Բարև, ես Էմիլին եմ: Հաճելի է հանդիպել ձեզ »:
- Սկսեք խոսակցություն մի ընդհանուր բանի մասին: Օրինակ, դասարանում կարող եք ասել. կամ «Հասկացա՞ք երեկվա ընթերցումը: Ես դժվարանում էի »:
Քայլ 3. Վերցրեք նախաձեռնությունը:
Մի սպասեք շուրջը և սպասեք, որ հրավերները ընկնեն ձեր գիրկը: Նախաձեռնեք և մարդկանց հրավիրեք ինչ -որ բան անելու:
- Դա անելու եղանակներից մեկը ձեր դասարանից մարդկանց հրավիրելն է միանալ ուսումնական խմբին: Երբ ծանոթանաք նրանց հետ, առաջարկեք ինչ -որ սոցիալական բան անել:
- Մարդկանց ճանաչելու մեկ այլ միջոց է նրանց հրավիրել ճաշի: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է ուսումնական ընդմիջում, կարող եք առաջարկել հեռանալ համալսարանից ՝ արագ կծելու համար:
Քայլ 4. Getանոթացեք ձեր սենյակակիցներին:
Եթե դուք մնում եք համալսարանում հանրակացարաններում, ապա ձեզ կարող են ստիպել տեղ հատկացնել անծանոթ մարդու հետ: Օգտագործեք սա ձեր օգտին և ճանաչեք նրան: Նրանք կարող են նույնքան միայնակ, նյարդայնացած կամ անհարմար զգալ, ինչպես դու:
- Սկսեք ինքներդ ձեզ ներկայացնելուց: Ասա մոտավորապես հետևյալը.
- Հստակ ակնկալիքներ դրեք ձեր սովորությունների վրա, որպեսզի չզայրացնեք ձեր սենյակակցին: Ասա այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են. կամ «Երեկոները ցնցուղ եմ ընդունում, լա՞վ է, թե՞ ցանկանում եք գրաֆիկ սահմանել»:
- Կիսեք ձեր հոբբին կամ հետաքրքրությունները և բաց եղեք ծանոթանալու նրանց հետաքրքրություններին/հոբբիներին: Օրինակ.
- Ձեր սենյակակիցի հետ լավ հարաբերություններ ունենալը գերազանցում է միայն քոլեջ վայելելը: Դա միասին ապրելը շատ ավելի հեշտ է դարձնում:
Մեթոդ 3 4 -ից. Timeամանակի և ֆինանսների կառավարում
Քայլ 1. Ուսումնասիրություն:
Քոլեջի դասերին չսովորելը կարող է հանգեցնել ձեր գնահատականների անկման և սթրեսի: Քոլեջը լիարժեք վայելելու համար կիրառեք սովորելու սովորույթներ `ուղու վրա չմնալու և չծանրաբեռնվելու համար: Ուսումնասիրության որոշ լավ սովորություններ ներառում են.
- Պահպանեք ուսումնասիրության ժամանակացույց: Ամեն օր մի փոքր ուսումնասիրելը ավելի ձեռնտու է, քան նախորդ գիշեր թեստի վրա սեղմելը:
- Լավ և հակիրճ գրառումներ կատարեք: Դուք կարող եք օգտագործել Cornell- ի գրանցման մեթոդը, որը ներառում է ձեր գրառումների բաժանումը երեք մասի `ավելի հեշտ ուսումնասիրելու համար:
- Սովորեք խմբով: Սա ոչ միայն կօգնի ձեզ ընկերներ ձեռք բերել, այլև կօգնի ձեզ պահպանել տեղեկատվությունը ՝ կիսելով գրառումներ և գաղափարներ:
Քայլ 2. Պահեք պլանավորող:
Գրեք կարևոր ամսաթվերը, ներառյալ թեստերի և փաստաթղթերի վերջնաժամկետները: Սա կօգնի ձեզ մնալ կազմակերպված և ուղու վրա ՝ առանց ծանրաբեռնվածության և սթրեսի:
- Հարցրեք ձեր դասարանցիներին, եթե հարցեր ունեք առաջադրանքների կամ ժամկետների վերաբերյալ: Եթե ինչ -որ բան դեռ պարզ չէ նրանց հետ զրուցելուց հետո, օգնության համար ուղարկեք ձեր ուսուցչին կամ ուսուցչի օգնականին:
- Սովորություն ձեռք բերեք պլանավորողի վրա գրել նաև ձեր սոցիալական ներգրավվածությունը: Սա կօգնի ձեզ տեսողականորեն կենտրոնանալ և առաջնահերթություն տալ ձեր ժամանակին: Օրինակ, եթե գնաք գրելու «Խնջույք ուրբաթ երեկոյան !!!» և երբ տեսնում եք, որ երկուշաբթի թեստ ունեք, կարող եք վերանայել ձեր սոցիալական ռազմավարությունը:
Քայլ 3. Getանոթացեք ձեր դասախոսների հետ:
Սա ձեռնտու է սթրեսը կառավարելու և մի շարք իրավիճակներում օգնելու համար: Ձեր պրոֆեսորը կարող է օգնել ձեզ այն նյութերով, որոնք դժվարանում եք հասկանալ կամ օգնել ձեզ, եթե արտակարգ իրավիճակ լինի: Ձեր պրոֆեսորին ճանաչելու համար.
- Գնացեք նրանց գրասենյակի ժամերին: Դրանք պետք է նշված լինեն ֆակուլտետի կայքում կամ ծրագրի ծրագրում:
- Կարդացեք ծրագիրը: Այն պարունակում է բոլոր կարևոր տեղեկությունները, ներառյալ դասընթացի նյութը, թեստերի ամսաթվերը և գնահատականի ակնկալիքները: Այն նաև կօգնի պատասխանել դասընթացի հաճախակի տրվող հարցերին:
Քայլ 4. Պահպանեք բյուջե:
Եթե ցանկանում եք վայելել սոցիալական կյանքը, ապա դրա համար անհրաժեշտ է գումար ունենալ: Քոլեջը շատ թանկ է, և սեփական փողերը կառավարելը սովորելը կարող է դժվար լինել: Բյուջե սահմանելը էական նշանակություն ունի բանկում զվարճանալու և գումար պահելու համար:
Բյուջե պահելու համար սկսեք ձեր եկամտի աղբյուրների ցանկը: Այնուհետև հանեք ձեր ծախսերը: Սկսեք հայտնի ծախսերից, ինչպիսիք են վարձավճարը, սնունդը և կոմունալ ծառայությունները: Այնուհետեւ, հաշվի առեք, թե որքան գումար եք ցանկանում խնայել կամ ծախսել սոցիալական ծախսերի վրա:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Քոլեջում ապահով լինելը
Քայլ 1. Խուսափեք ալկոհոլի և նյութերի չարաշահումից:
Ալկոհոլի և թմրամիջոցների չարաշահման տոկոսն ամենաբարձրն է քոլեջի տարիներին: Թեև օրինական խմիչքը կամ երկուսը կարող են լավ լինել, իմացեք, թե երբ պետք է դադարեցնել:
Երբեք մի՛ ընդունեք որևէ նյութ և վարեք մեքենա:
Քայլ 2. Եղեք զգոն:
Անկախ նրանից, թե ինչ իրավիճակում եք գտնվում ՝ լինի դա խնջույք, թե շրջի համալսարանում, զգոն եղեք ձեր շրջապատի նկատմամբ: Դիտեք կասկածելի անձանց կամ գործողությունների համար:
- Համալսարանում շրջելիս միշտ ընտրեք լավ քայլված երթուղիներ և խուսափեք գիշերը միայնակ շրջելուց:
- Ստուգեք ձեր համալսարանի անվտանգության կայքը: Հաճախ համալսարաններում կան շտապօգնության հեռախոսներ (դրանք հաճախ կապույտ են), որոնք ցրված են օգտագործման համար:
Քայլ 3. Հոգ տանել ձեր հոգեկան առողջության մասին:
Քոլեջի ուսանողների գրեթե կեսը քոլեջում սովորել է դեպրեսիայի կամ անհանգստության զգացում: Ստուգեք ձեր քոլեջի համալսարանի ռեսուրսները հոգեկան առողջության համար:
- Հաճախ համալսարաններն առաջարկում են անվճար կամ էժան հոգեկան առողջության խնամք:
- Խոսեք վստահելի անձի (խորհրդատու, պրոֆեսոր, մշտական խորհրդատու) հետ, եթե տրամադրություն ունեք: Նրանք կարող են օգնել ձեզ մատնանշել օգտակար ռեսուրսները: