Ձեր ընկերների և հարազատների համար կարող է դժվար լինել հասկանալ, թե ինչու եք ընտրել որևէ երեխա չունենալու համար, և նրանք ընդունեն ձեր որոշումը: Եթե հոգնել եք, որ ձեզ հարցնում են. «Ե՞րբ եք ինձ թոռներ նվիրելու»: կամ «Ինչի՞ եք սպասում տղաներ», համոզվեք, որ որոշ լավ սահմաններ սահմանեք և հստակորեն շփվեք: Եթե ցանկանում եք, նշեք մի քանի պատճառ, թե ինչու եք զերծ երեխաներից և վայելեք ձեր ապրելակերպը: Եվ հիշեք, որ ձեր գործընկերոջ հետ միևնույն էջում հայտնվեք:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Ձեր պատճառները ներկայացնելը
Քայլ 1. Ընդգծեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս ձեր ապրելակերպից:
Խոսեք այն մասին, թե ինչու է հաճելի ճկունություն և ժամանակ ունենալ ձեր ժամանակացույցում: Չնայած դուք կարող եք երեխաներ չունենալ, բայց ժամանակ ունեք ձեր նպատակներին և հետաքրքրություններին հետամուտ լինելու համար: Օրինակ, երեկոյան ժամը 9-ին կամ հանգստյան օրերին հեռու գնալն առանց սթրեսի է և ցավոտ:
- Ասա. «Ես գիտեմ, որ երեխաներ չունենալը նշանակում է, որ որոշ բաներ կարոտում եմ: Բայց դա նաև նշանակում է, որ ես ձեռք եմ բերում այլ բաներ, և ես իսկապես վայելում եմ դա »: Դուք կարող եք նաև ասել ձեր եղբորը. «Իմ սեփական երեխաներ չունենալը նշանակում է, որ ես կարող եմ հիանալի քեռի լինել ձեր երեխաների համար»:
- Իշտ է, դուք չեք կարող «ունենալ ամեն ինչ», բայց կարող եք վերցնել ձեր ունեցածից լավագույնը:
Քայլ 2. Կենտրոնացեք ձեր հարաբերությունների վրա:
Երեխաներ չունենալը նշանակում է, որ դուք կարող եք ավելի շատ ժամանակ և ջանք ներդնել ձեր գործընկերության և (կամ) բարեկամության վրա: Փոխարենը ձեր ժամանակը ծախսելով սպորտով զբաղվելու և դպրոցական գործունեության վրա երեխաներին փակելու վրա, կարող եք խորացնել ձեր այլ հարաբերությունները և ավելի ներկա լինել ուրիշների կյանքում:
- Ասա. «Ես սիրում եմ, որ հասանելի լինեմ ձեր երեխաներին դայակ պահելու և ժամանակ անցկացնելու ձեզ և իմ մյուս ընկերների հետ»:
- Եթե ունեք զուգընկեր, ասեք. «Երեխաներ չունենալը նշանակում է, որ ես և ամուսինս շատ որակյալ ժամանակ ենք անցկացնում միասին: Մենք նաև ավելի մտերմիկ, մեծահասակների հետ զրույցներ ենք ունենում ՝ առանց անհանգստանալու, որ մեր երեխաները լսում են դրանք »:
Քայլ 3. Խոսեք շրջակա միջավայրի մասին:
Շատերը նախընտրում են երեխաներ չունենալ բնապահպանական պատճառներով. Նրանք կարող են չցանկանալ նպաստել գերբնակեցմանը: Մոլորակի յուրաքանչյուր մարդ սպառում է ռեսուրսները և ստեղծում թափոններ: Ինչքան էլ էկոլոգիապես մաքուր մարդիկ փորձեն լինել, բոլորը օգտագործում են ռեսուրսներ, որոնց աշխարհը սպառվում է: Մենք բոլորս ունենք ածխածնի հետք, և մոլորակի վրա ձեր ազդեցությունը նվազեցնելու մի տարբերակ է ՝ զերծ մնալ այլ մարդու աշխարհ բերելուց: Տեղեկացրեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին, որ դուք հոգ եք տանում շրջակա միջավայրի մասին և չեք ցանկանում նպաստել ավելի մեծ լարվածության:
Օրինակ `ասեք. Ես գիտեմ, որ ես ավելի շատ եմ օգտագործում, քան կցանկանայի, և խառնուրդի մեջ երեխա ավելացնելը ինձ համար այնքան էլ ճիշտ չէ »:
Քայլ 4. Բացատրեք, որ դուք ձեզ որպես ծնող չեք տեսնում:
Եթե որևէ պատճառ չկա, որ դուք մտածեք երեխաներ ունենալու մասին, օրինակ ՝ ռոմանտիկ գործընկերը, ով իսկապես ցանկանում է նրանց, պատճառ չկա, որ դուք ընդհանրապես պաշտպանեք ձեր որոշումը: Եթե դուք երեխաներ չեք ուզում, պարզապես ասեք, որ դրանք չեք ցանկանում: Կարիք չկա թփի շուրջը ծեծել, և եթե ձեզ մղում են թեմայի վրա, պարզապես հեռացեք:
Օրինակ, ասեք. «Ես երբեք չեմ ցանկացել երեխաներ ունենալ, ուստի չեմ պատրաստվում»:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Առողջ ուղիներով հաղորդակցություն
Քայլ 1. Ավարտեք զրույցի հարցը ամուր և նրբորեն:
Ձեր որոշման պատճառները ձերն են: Դուք պետք է դրանք բացատրեք միայն այն դեպքում, երբ ձեզ հարմար է և ցանկանում եք այս տեղեկատվությունը հայտնել ձեր ընկերներին և ընտանիքին: Եթե դուք չեք ցանկանում բացատրել, ապա ձեզանից դա չի պահանջվում: Դուք լիովին իրավունք ունեք ձեր գաղտնիության և այն պաշտպանելու, նույնիսկ քմահաճ հարազատներից: Եթե չեք ցանկանում խոսել երեխաներ չունենալու ձեր ընտրության մասին, մի արեք:
- Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ հարցնում է երեխաներ ունենալու մասին, պարզապես ասեք. «Դա այն չէ, ինչի մասին ես հիմա ուզում եմ խոսել»:
- Եթե ձեզ հարմարավետ չէ, ասեք.
- Եթե զուգորդված եք, ասեք. «Շնորհակալություն հարցնելու համար: Ես և իմ գործընկերը մեր հարաբերությունների այդ հատվածը գաղտնի ենք պահում »:
Քայլ 2. Ստեղծեք առողջ հուզական սահմաններ:
Արդար է, եթե ծնողներդ թոռներ են ուզում, բայց դա չպետք է լինի քո պատասխանատվությունը: Եթե ձեր ընտանիքը (կամ ընկերները) հակված են միջամտելու կամ ավելի շատ ներգրավվելու, քան դուք հարմարավետ եք զգում, սահմանեք սահման: Որոշ ծնողներ իրենց երեխաներին օգտագործում են իրենց սեփական ցանկությունները կատարելու համար, բայց դա անարդարացի է ձեզ համար և նշան է, որ դուք խճճված հարաբերությունների մեջ եք: Եթե ձեր ընկերները կամ ընտանիքը ձեզ դրդում են խոսել ձեր ընտրության մասին կամ փորձում են ձեզ դրդել երեխաներ ունենալ, սահմանեք ամուր սահման:
- Օրինակ ՝ ասեք. «Մենք այս մասին նախկինում խոսել ենք, և ոչինչ չի փոխվել: Խնդրում եմ, սա այլևս չբարձրաձայնել »:
- Կարող եք նաև ասել. «Խնդրում եմ հարգել իմ ընտրությունները որպես իմ ընտրությունը: Վստահ եմ, որ դուք ունեք ձեր սեփական կարծիքը, բայց ես իմ ընտրությունն եմ կատարում »:
- Հետեւություն դնել, երբ սահման ես դնում: Օրինակ, կարող եք ասել.
Քայլ 3. Օգտագործեք հումոր:
Ինչ -որ պահի, ուրիշների հարցերն ու հորդորները կարող են ծերանալ և հոգնեցնել: Եթե հոգնել եք, որ պետք է բացատրեք ձեր որոշումները, հումորով վերաբերվեք ձեր արձագանքին: Եթե դուք արձագանքում եք թեթև սրտով, ապա դա կարող է օգնել ցրել ցանկացած հակամարտություն և չառաջացնել ուժեղ հույզեր:
Օրինակ ՝ ասեք. «Ես աշխատում եմ իմ ընտանի շների աճեցման վրա: Սա քո մեծ լակոտն է »:
Քայլ 4. Լսեք նրանց:
Որոշ մարդիկ կարող են ներդրումներ կատարել ձեր երեխաներ ունենալու մեջ, ինչպես ձեր ծնողները կամ պապերը: Նույնիսկ եթե ձեր միտքը երեխաներ չունենալու վրա է, լսեք նրանց: Չնայած ձեր սեփական ընտրություններին, այլ մարդիկ կարող են ունենալ իրենց արձագանքները և ցանկանում են դրանք մշակել: Լսեք նրանց և հասկացեք, որ իրենց զգացածը վավեր է:
Եթե ընտանիքի անդամը հետևողականորեն երեխաներ է մեծացնում կամ ձեզ կշտամբում այդ մասին, ասեք. «Ես ձեզ առաջին անգամ լսեցի: Գիտեմ, որ հիասթափված եք, բայց խնդրում եմ դադարեք ինձ վրա ճնշում գործադրել, որ երեխաներ ունենամ: Դա իմ որոշումն է, ոչ թե քոնը »:
Քայլ 5. Թույլ տվեք նրանց հիասթափության կամ վշտի զգացում:
Շմարտությունն այն է, որ մարդկանցից բնականաբար երեխաներ են սպասվում, հատկապես նրանց ծնողներից և այլ հարազատներից: Թեև դա չի նշանակում, որ ձեր որոշումը սխալ չէ, կարևոր է հասկանալ, որ ձեր ընտանիքը երազում էր պահել ձեր երեխաներին դեռ մանկուց: Մինչդեռ դուք իրավունք ունեք ապրել այնպես, ինչպես ճիշտ եք համարում, ձեր որոշումը, ամենայն հավանականությամբ, կազդի նրանց զգացմունքների վրա: Ձեր ընտանիքի զգացմունքների ճանաչումը և տարածքը թողնելը առողջ և բնական միջոց է, որը թույլ կտա նրանց հասնել փակման:
- Թույլ տվեք ձեր ընտանիքին վշտանալ իրենց կորստի համար ՝ առանց անհամբերանալու (այո, դա իսկական վիշտ է, մի տեսակ կորուստ նրանց համար): Դուք ձեր ընտանիքի միակ անդամը չեք. եթե դուք գնահատում եք նրանց հետ ձեր հարաբերությունները, ապա պետք է թույլ տաք նրանց իրենց իսկական վիշտը:
- Այն, որ նրանք տխուր կլինեն, չպետք է ստիպի ձեզ զգալ, որ պետք է ծնող դառնաք, եթե դա այն չէ, ինչ ցանկանում եք ձեր կյանքի համար:
- Արձագանքեք կարեկցանքով և մարդկանց հիշեցրեք կենտրոնանալ լուսավոր կողմի վրա: Ասա հետևյալը. մենք ամուր ընտանիք ենք: Մենք պարզապես երեխաներ չունենք »:
3 -րդ մաս 3 -ից. Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ
Քայլ 1. aրույց ունեցեք ձեր գործընկերոջ հետ:
Եթե դուք մտածում եք երկարաժամկետ, նվիրված հարաբերությունների մասին, ապա այն խնդիրներից մեկը, որին դուք ստիպված կլինեք դիմակայել, «Արդյո՞ք երեխաներ ենք ուզում» հարցն է: Եթե դուք երկուսդ չեք կարող համաձայնվել այս հարցում, կարող եք համատեղելի չլինել:
- Ազնիվ եղիր. Եթե դուք չեք ցանկանում երեխա ունենալ, բայց ձեր գործընկերը ցանկանում է, ապա լավագույնն է դա իմանալ նախքան տարիներ ներդնելը այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որոնք կարող են ավարտվել այս հակամարտության պատճառով:
- Այս խոսակցությունը պետք է ունենա «սենյակում ընդամենը երկու մարդ»: Դա նշանակում է, որ ձեր հարազատների ցանկությունները, կարծիքներն ու երազանքները չպետք է հաշվի առնվեն: Եթե ձեր նշանակալից ընկերն ասում է «Բայց ես չեմ ուզում հիասթափեցնել մայրիկիս …» բառը, քաղաքավարիորեն հիշեցրեք նրանց, որ դա ձեր երկուսի միջև է, ոչ մեկ ուրիշը:
Քայլ 2. Ապահովեք միմյանց աջակցությունը:
Թող ձեր գործընկերը կանգնի ձեր փոխարեն: Եթե ընկերներ կամ ընտանիքի կողմից երեխա չունենալու պատճառով ձեզ հետապնդում են, թույլ տվեք, որ ձեր գործընկերը խոսի ձեր փոխարեն: Եթե թեման զգայուն է, խնդրեք նրանց պատասխանել ձեր փոխարեն: Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ անհանգստացնում է հարցերով, թույլ տվեք ձեր գործընկերոջը բարձրաձայնել կամ արձագանքել, և եթե նա աջակցության կարիք ունի, նույնը արեք ձեր զուգընկերոջ համար:
Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես թույլ կտամ իմ գործընկերոջը պատասխանել այս հարցին» կամ կարող եք ասել ձեր գործընկերոջը. «Կարո՞ղ եք պատասխանել այս հարցին»:
Քայլ 3. Ստացեք նույն էջը ձեր գործընկերոջ հետ:
Եթե չեք ցանկանում շարունակել նույն հարցերին պատասխանել առաջիկա 25+ տարիների ընթացքում, ապա պետք է հաստատակամ կանգնեք ձեր ընտրության վրա: Եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք կամ ամուսնացած եք, ասեք ձեր զուգընկերոջը երեխաների մասին խոսելիս նույն բարի, բայց հաստատ դիրքորոշում որդեգրել: Squղոտ լինելը և ուղղակի պատասխանից խուսափելը միայն հարազատներին հույս կտա, որ դուք մի օր կհրաժարվեք: